Smakuj podczas diety | Wszystko o diecie
Napisany przez admin dnia Sep 16, 2014
Smakuj podczas diety

Smakuj podczas diety

Dla bardzo wielu osób przejście na dietę przywodzi bardzo złe skojarzenia. Często próbowali wziąć się za siebie, ale bezskutecznie. Stąd każda kolejna propozycja zmiany szkodliwego trybu życia sprawia, że nastawiają się takie osoby negatywnie na zmiany jeszcze zanim się ich podejmą. W przeważającej mierze, może to być spowodowane złym pojmowaniem zasad, które obowiązują podczas najróżniejszych diet. Po pierwsze odchudzanie nigdy nie oznacza głodzenia się. Po drugie, żywność – chociaż odpowiednio dobierana i selekcjonowana – nie musi być nudna. Posiłki dla osób praktykujących różne diety, są niejednokrotnie bardziej zróżnicowane od standardowych jadłospisów ludzi, którzy się nie muszą przejmować tym, co jedzą. Smak jest więc ważnym towarzyszem podczas procesu odchudzania, sprzymierzeńcem a nie wrogiem. Mając taką wiedzę, to kolejna próba przejścia na dietę nie musi być ponownie wyłącznie „próbą”. Może bowiem wreszcie okazać się, że odniesieniemy prawdziwy sukces na polu odchudzania i wreszcie poczujemy się lepiej.

Tagi wpisu: , .
Dodaj komentarz

Dodaj komentarz

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>