Nie każdy ruch to zdrowie | Wszystko o diecie
Napisany przez admin dnia Mar 16, 2015
Nie każdy ruch to zdrowie

Nie każdy ruch to zdrowie

Goniąc za odpowiednią formą bardzo łatwo można natknąć się na wskazówki, które bazują na błędnej przesłance, że cel uświęca środki. Odnosząc to do ćwiczeń, najprościej jest zobrazować to na przykładzie rozwijania masy mięśniowej. Środowisko kulturystyczne stara się przekazywać pewne wzory, które niejednokrotnie bywają przez pewnych ludzi wypaczane. Niestety wielu z nich dąży do jak najszybszego osiągnięcia pożądanego celu (jakim może być iluś tam procentowy przyrost masy mięśniowej), sięgając po metody, które na dłuższą metę mogą się okazać dla nich niezmiernie szkodliwe. Ćwiczenia połączone z zażywanymi w sposób nieodpowiedzialny specyfikami mogą autentycznie przerodzić się w tragiczną ruletkę ze zdrowiem. Jeżeli rozpoczęło się już tego typu praktyki, należy dołożyć wszelkich starań do tego, by zaprzestać ich praktykowania. Wyłącznie odpowiedzialne zażywanie ruchu, jest w stanie bezpiecznie dostarczyć nam pożądanego tak bardzo efektu. Należy o tym pamiętać i ruszać się możliwie jak najwięcej.

Tagi wpisu: , .
Dodaj komentarz

Dodaj komentarz

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>