Lepiej zapobiegać niż leczyć

Lepiej zapobiegać niż leczyć Podczas codziennej zawieruchy, pogoni za najróżniejszymi sprawami, wśród trosk i radości codzienności, bardzo łatwo jest człowiekowi zapomnieć o dbaniu o siebie samego. Zazwyczaj wydaje nam się, że na wszystko jeszcze przyjdzie czas, że zdążymy jeszcze „ogarnąć” pewne sprawy. Niestety,...
Read More of Lepiej zapobiegać niż leczyć

Każdy chce być zdrowy

Każdy chce być zdrowy Obecnie każdy chciałby być zdrowy. Jednak wciąż wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, że aby było to możliwe, to jednak należy pilnować nie tylko swojej diety, ale i odpowiednio dużo się ruszać. O ile początkowo będzie nam ciężko to wszystko zrealizować. To jednak po pewnym czasie dla...
Read More of Każdy chce być zdrowy

Jak dbać o dziecko

Jak dbać o dziecko Nasze dziecko to bardzo często odzwierciedlenie nas samych. dlatego warto jest od samego początku zacząć zastanawiać się nad rytm, co je i jak dużo ruchu ma w ciągu dnia. Z całą pewnością przeszkodą naszych czasów jest to, że wiele dzieci oraz młodzieży spędza wiele czasu przed monitorem...
Read More of Jak dbać o dziecko

Pora roku a dieta

Pora roku a dieta Niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że dietę można podzielić według pór roku. W zależności od tego, jaki rodzaj warzyw, owoców i innych dóbr naturalnych występuje w określonym czasie w przeciągu całego roku, tak dobierana jest odpowiednia dieta. Bierze się to z tego z przeświadczenia,...
Read More of Pora roku a dieta

Dbanie o siebie

Dbanie o siebie Wiadomo, że nasze zdrowie po części jest zależne właśnie od nas samych. dlatego od samego początku musimy koniecznie zastanowić się nad tym, jak wygląda nasza dieta, oraz w jaki sposób się ruszamy. Wiadomo że wiele osób prowadzi siedzący tryb życia co oznacza, że jednak bardzo ciężko...
Read More of Dbanie o siebie

« Poprzednie wpisy Następne wpisy »